這次的金唱片大賞是針對2017年12月1日到2018年11月30日發售的專輯與音源進行評判，但是盧景圓去年mini2輯《found mwww.loushuwu.ccMA頒獎典禮的時候，對那個可以開到兩萬人的場子之大還感到十分的震撼與嚮往，以及後來去日本的橫濱體育館參加2018年MAMA日本場頒獎典禮時，盧景圓非常嚮往的那個四面台…可以說在更大的場子動員更多的觀眾舉行更大規模的演唱會，應該是每個歌手的夢想。

現如今她終於也要踏上這條路了，終於可以舉行她的solo巡迴演唱會了。

巡演前盧景圓還有一段休息和準備的時間，因為巡演的日程安排的比較緊密，再加上是她的solo演唱會，所以她現在的當務之急是提高自己的體力，最主要就是增肌。

像somi從小練跆拳道，再加上身材條件好，整個人看起來腰身修長，柔韌挺拔，而且她現在還在青春期，所以雖然有一點嬰兒肥，可是該有肌肉的地方也有肌肉，是非常科學的方式練出來的，不是那種很明顯影響美觀的肌肉，甚至她還有腹肌！

盧景圓在101和I.O.I時期看到somi的腹肌都可羨慕了，她從參加節目後才開始學習舞蹈，雖然舞蹈對整體的塑型有一定的效果，身上也有了一些肌肉，但是還是很多肌肉發力的地方沒有利用好，肌肉線條也不完美，所以還有的要練，如果演唱會上沒有邀請表演嘉賓的話，她要一個人扛下兩個多小時的演出，很有可能會遭不住。

於是她住回了自己家，準備敞開肚子吃好吃的，然後找個健身房健身。

說起健身，盧景圓立馬就想起了身邊一個健身狂魔，於是發消息問李株赫：「株赫歐巴，我因為準備巡演要開始健身了，你可不可以給我推薦一個健身房？」

半年來第一次收到盧景圓主動聯繫的李株赫簡直是有點受寵若驚了，他很快就回覆：「去我常去的那家健身房怎麼樣？環境不錯，有很多藝人也會去，私密性比較好，然後教練的水平也挺不錯的。」

盧景圓自然說好，她對健身一向是敬而遠之的，之前《宅家使用手冊》本來提案說讓她在家健身都給她劃掉了，在她的印象中健身就是全程氣喘吁吁然後滿頭大汗，她很不喜歡那種感覺，所以也很少自己去嘗試。

現在這也實在是沒辦法了，才不得不強迫自己去鍛鍊一下。

於是李株赫當天下班的時候就過來接盧景圓，然後把她帶到了他經常去的那家健身房，並且給她推薦了一個合適的教練。