不管怎樣，身負31項比賽項目重任的牧斯，還是在第二天一早爬起來出去晨走。

這是他這麼多年來，唯一堅持下來，跟「動」有關的事情。

他的走，就跟那遛鳥的大爺差不多，只不過手裡的鳥籠換成了一把陽傘。

雖說他沒什麼驚天地泣鬼神的成績，可好歹也是娛樂圈一份子，該怎麼保養，他比誰都清楚。

要知道不火雖然沒流量，但凡事否有兩面性，隨之帶來的好處就是有大量的時間。

他閒著無聊，甚至把近幾年大火的作品全都總結一遍，該看的秀一個不少，時尚元素也能隨時get到，自然，養生知識和保養秘訣也沒少學。

他的微博儼然從一個年輕的娛樂圈藝人該有的時尚、活力，變成一個中年人的養生天堂，僅有的那麼幾個粉絲，都把他當成養生博主來看，甚至經常在他發的照片下面蓋高樓，討論保溫杯里到底該不該泡枸杞的這類深奧知識。

以至於後來他乾脆把微博名字改成：養生的牧斯。

反正就沒火過，還怕再差一點嗎？

畢竟光腳不怕穿鞋的，但沒想到這麼一改，倒是漲了不少粉絲。

陰差陽錯就到了現在。

此刻，他正坐在酒店不遠處的早餐店內吃生煎包。

一口甜絲絲的南瓜粥，配上流汁鮮香的生煎包，簡直不要太幸福。

【小牧同學，早上不要吃太多，別忘了一會跟游泳教練約了時間去訓練。】

「哦。」牧斯應聲，然後把筷子夾著沒吃的最後一口生煎包塞進嘴裡，細嚼慢咽。

養胃必備技能——細嚼慢咽。

【小牧同學，其實你真的不用去的，以你現在的身體機能，真的只能負荷100米。】

牧斯本不想搭理666，但無奈666竟然調出資料給他念起來。

長篇大論一直到他吃掉第三個生煎包才結束，牧斯總結了一下：「我知道，先心病不能游泳。」

【對，所以你就讓我幫你這一次，我都急死了，摩拳擦掌就等七天後了。】

「那就七天之後再說。」牧斯是旱鴨子，一點水不沾的那種。

就算他真的聽信了666說的，會幫他。

可心裡這關他過不去還是白搭。

【小牧同學，我發現你真的很矛盾。】

「666，不說這個，你要是實在閒得慌，就給我放音樂電影什麼的，有這功能嗎？還就是單純的四肢發達頭腦簡單？」牧斯吸溜喝了口粥，拿紙把嘴角沾的湯汁擦淨，往椅背上一靠，掏出手機準備刷會微博，看看有沒有什麼事情發生。

【小牧同學！】

牧斯聽見666的大叫聲忍不住掏掏耳朵，把視線從手機上挪開，看了眼透明後廚：「別吵，130分貝以上耳膜就撕裂了。」

【你瞧不起我！我當然要喊。】

「那小點聲，我只是心臟不好不是耳背，聽得見。」牧斯翻了翻沒什麼東西，把手機收起來，拿過旁邊卷好的傘起身，「逗你的，給我放點音樂舒緩一下，或者朗讀游泳知識科普一下。」