[謝謝。]張摩頓了頓,開玩笑道:[那我就不客氣啦。]
柴立競:[給我一張照片看看啊]
[微博熱搜看了嗎?]
[啥玩意?]
張摩找了半天,從兩個群里搬運了一些照片。
柴立競:[我從微博回來了!這就是小孩們常說的甜文嗎?般配!!]
……
柴深睡醒,仰頭看天,比平時更不願意動彈:「又是腎虛的一天。我岳父送的參茸酒好像還挺有用……」
慢慢吞吞的挪到樓下:「給我準備早餐,適合喝酒的。」
胖助理:「好的老闆。三明治還是炸魚薯條?」
「炸魚餅,之前的日清泡麵拿一個,切點水果,再拿一點堅果。」她自己拿了一瓶巴黎水,先倒了大半杯,然後用勺子擋著,緩緩導入兩勺參茸酒。
不是很明顯,有一點漸變色!
助理順手炸了兩個春卷。
配上精緻的金邊白瓷餐具,是豐盛的一桌。
柴深拍照,發給老婆:[一個人吃飯好孤單啊]
敷衍了幾口,胃裡墊底,喝了酒:「給我約心理醫生。在客廳窗邊鋪好瑜伽墊。」
換衣服時對著鏡子凝視了一會,要是把胸肌和翹臀恢復一些,現在看起來還算不錯呢。做做伏地挺身和臀橋、深蹲就行了,徒手的,也不用去健身房。
總覺得張摩對我的身材不是很滿意,但她也沒說什麼。
張摩:[好乖]
又給岳父發紅包。[請給我再泡兩瓶參茸酒,和張摩一起逛街比爬山還累]
早上開始打定主意鍛鍊。
拖延症發作,到晚上夕陽西下時,做好了心理建設,終於站了起來,千里跋涉,走到客廳的床邊,在夕陽中伸了個懶腰。
胖助理本來在旁邊看書:「我要看到神秘的中國功夫了?」受僱這麼多年,沒見過。
柴深現在還剩下豐富的理論經驗:「練武的重點是提高人體機能,招式只是無關緊要表現形式。李小龍就說過,不要局限於表現形式。」
然後,在瑜伽墊上躺下,慢慢悠悠的做臀橋。
也就是十個一組,間歇五分鐘。
如是鍛鍊了三天,維度上沒有變化,心態差點爆炸。
幸好還有常識,知道想要改變維度需要調整飲食,以自己這個平坦的身材,得增肌。
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