杜爾迦生硬的轉移話題:「你重心還是不行。」
柴深氣的踹地面,掐她小臂:「是我的問題嗎!!我現在在練拳擊啊!」職業選手打業餘的還不是一拳一個。
張摩笑的扔下壺鈴,被教練瞪了一眼,撿起來繼續做負重卷腹。
拳擊教練一手抱胸一手托著腮,靠在牆上嘆氣:「之前的教練教的不行,肢體重心都沒找全。」
人體一共十一個重心運動——柔體複雜重心結構。
杜爾迦毫無感覺隨便她掐:「我有一個發力模式,或許在你們這裡叫不同的名字,我不清楚。力量結構總是相通的。能幫助你提高一點,今晚上給你講講。」
全場除了張摩和杜爾迦,其他人全都想歪了。
柴深咯咯笑:「好啊。今晚上我要是還能站起來就去找你。」要不要穿性感的小睡裙呢?也不敢真幹什麼,不想失去張摩。但是好刺激啊~
閒話幾句,開始下午的實戰訓練,主要是在閃避格擋中抓緊機會還擊,陪練用速度但不用力。
柴深躲閃間總有一點顧此失彼,步伐的節奏容易被對方打亂。
太次了實在是太次了。雖然和上次鬧著玩相比進步巨大,翻倍的進步,以實戰來說,太次了。
杜爾迦看的鬧心,默默去樓下做器械訓練,不看了。
到晚上還是穿了黑色針織掛脖緊身裙,扶著牆勾手:「來呀,在我書房說。」
杜爾迦直白的問:「你準備錄音嗎?」
柴深一臉坦誠:「沒有。」但是我屋裡有攝像頭,我沒關。
杜爾迦給她講了講如何把全身重心都放在肩膀和手臂上——這部分項目每個人都努力給她講了。
出拳時不是拳頭去碰對方,而是用肩膀帶動拳頭往上撞這樣基礎知識大家都懂,她所獨特的只是一種調整重心的方法。
攥住柴深的勾拳往後壓,讓她努力調整。找感覺這種事,道理不複雜,找到才複雜。找到狀態之後只要堅持訓練,狀態就永遠不會丟。
問題是柴深找到了重心,也大概能調整好,只是不會轉移重心到手臂上,這一點張摩也為之頭疼。
回去之後往床上一趴:「張摩~過來伺候我。我動不了了~」
張摩看她得意那樣就想笑:「動不了你有什麼可得意的!」針織裙往上一掀就脫了,胸貼輕輕扯下來,餘下的丁字褲不用多費心,把人翻面,摸摸在實戰中摔了十幾次微微發紅的屁股:「九重春色醉仙桃。」
柴深抓著枕頭扭頭看她:「你糟蹋古人好詩。還有嗎?」
張摩主要的閱讀時間用來汲取知識,還有些修身養性調伏心性的古書,偶爾才看看詩詞,想了半天:「浴水鴛鴦,穿花鸞鳳。小樓一夜聽春雨。 」
柴深抓住她的手:「哪有春雨?你要來一場人工降雨?」
「……」我輸了。
……
本站提供的小说版权属于作者,所有小说均由网友上传,如无意中侵犯了您的权利,请与我们联系,将在第一时间删除!
Copyright 2024晨雨小说网 All Rights Reserved