「具體的操作方法是每在吸收一次晶核後，大量使用異能催生、滋養不同種類的植物，直到異能全部使用至乾涸狀態，無法再施展。此時再養神靜心，輔以八段錦練習，休息後使異能穩固，流轉循環，氣血穩固，再進行下一次晶核吸收。」

看的人都陷入了沉思中。

有人道：「他說得好像對，我看城主府家庭條件好的那幾個木系異能者，家裡供應的晶核多，前期漲很快，後期就不行了，還不如我們這些好久才拿到一枚晶核的人。」

答疑只有三條，答得也很簡明扼要，一看就懂，每一條都很有操作性。

卓海清低聲道：「這八段錦，練了也沒有壞處吧？而且我看咱們所里的高伯，他比我們這些年輕人都強，很早就能二階，也是因為有多年堅持打太極拳的習慣吧？這麼看來，這些古武鍛鍊的功法，似乎是有一定道理的。」

「真的有人這麼隨便在論壇上發這些鍛鍊異能的辦法嗎？這也太無私了吧？怎麼感覺這麼不可信呢。」

「發帖人叫東君。我看到所有的資料貼都是他發的。」

「對，東君是青鳥公會的會長。」

「會長？男的女的？這個會長也是木系異能吧？看這樣子至少三階了吧？」

「如果加入公會，是不是有機會見到他，當面問問他具體的細節？」

木系異能者們低聲交談著，有人卻在窗外咦了一聲：「這不是步行街嗎？怎麼有車能進來？」

幾個人都好奇到了窗子往下看去，只看到下邊街道處，兩輛漆黑鋥亮的高級轎車緩緩開著停在了青鳥藥店前面。

為首年長些的同事壓低聲音道：「是城主府的專車。」

只看到車子停下後，城主府的異能隊隊長下車，過來打開車門，一個老者從車下車，動作有些遲緩。他面容清瘦，頭髮花白，但卻十分謙和，下車還對隊長點了點頭。

異能者們在城主府異能所供職，都認識他，正是北溟城主宮硯青。他身後跟著個頭髮銀白卻精神矍鑠，笑容慈祥的老者，是醫療所的袁學鋼院長。

只見青鳥藥店門口，兩個青年男子已迎了出來，笑著和宮硯青握手，然後把宮硯青給迎進去了。

一個認識的低聲道：「我認得他們，是老街幫的秦家兩兄弟，宮城主和袁院長居然親自到他們這裡來。」

「所以，老街幫是真的有宮城主支持，才敢動四海幫的吧。」

「那肯定了，整個北溟的異能者都在城主府，就是老街幫的幫主秦晟，也是城主府的護衛隊的小隊長。」

「城主府的醫療所都賣青鳥的藥，你說呢。」