胤祚現在就是這樣，放在平日，一向身體都不太好的他不會覺得頭暈一下有什麼大不了的。

但從他四哥口中得知，那炭可能有問題之後，他就覺得自己現在渾身上下哪哪都不對勁，說不定連頭暈都是因為那炭引起的。

康熙想著他應該也沒什麼事，但嘴上還是不放心：「等回去讓太醫給你瞧瞧，要是休息不足，每日晚上就少看些閒書，早點休息。」

大概是每個家長都會認為孩子看的課外書是閒書，這種事情不分朝代，不分男女。

胤祚已經解釋過不知道多少次，他看的書中不只有話本，但無論是不是話本都會被康熙統一稱之為閒書，搞得他現在都不想反駁了：「兒子睡得已經夠早了。」

冬日外界寒冷，他連花園都不逛了，連肉球都不自己溜，而是讓下人們去溜。

整日縮在屋子裡，除了看書吃點心，連茶都不能多喝，烤著火烤著火，就忍不住想要睡覺。

畢竟在溫暖的環境下，人就是容易萌生困意，身上裹著個厚被子往床上一躺，腦袋下墊兩三個枕頭，被窩裡再揣上一個湯婆子。

這不想睡覺才是不正常的。

所以自從進入到冬日之後，胤祚就從原本每日只睡八個小時，變成了每日要睡差不多九個小時。

胤祚夏日睡的就少了，這倒不是因為別的，而是因為夏天的時候紫禁城格外的熱。

胤祚雖然不缺冰，可是他的身體早就被太醫囑咐過不能多用冰。

所以就只能在晚上臨睡前在屋內放一盞冰鑒，靠著那瀰漫的涼意進入夢鄉，而第二天早上天還沒亮的時候，冰早就化成水了，甚至連水都不涼快了，他人也會被熱醒。

每當這個時候胤祚就格外的想念現代的空調。

上一年他靠系統兌換的書中搞出來了一個簡易版的風扇，日子好過了些，卻又因為夏日的天氣實在太熱，等到冰化了之後，吹出來的風也是熱的，所以又沒那麼好過。

總歸還是空調最好用。

但想要創作出來空調那可早著呢，胤祚甚至都不知道自己合眼之前能不能見到。

「睡得早和睡得好可不一樣。」康熙信奉養生，他認為人在勞作之後才會睡得更香。

像是大阿哥他們每日都有練武，這樣就會消耗掉人體內的精力，這些精力就需要在夜晚的時候補充回來。

這一來一回之中，就會讓睡眠變得更好更香，人第二天的精力反而會更加充足旺盛。

胤祚很早之前就聽到過他這一套理論，他覺得這和後世人們說的深度睡眠很像。

說是睡眠有4～7個周期，起碼要睡夠4個周期才算是睡夠了。

現在沒有監控睡眠質量的手環，胤祚也不能知道自己一晚上到底進入了幾次深度睡眠，但現在的他幾乎不勞作，平日裡走過最遠的路就是從阿哥所到永和宮的路。

想來雖然按時睡覺，但可能睡眠質量還真不如他爹。

畢竟他爹現在每日都還練武一個時辰呢。