李成家的兩個孩子被收拾了之後，其他人也不打算忍著，再來打擾就狠狠揪住孩子揍一頓，然後大門一關就完事。

反正又不是他們求人。

到了第五天，李成的兩個孩子再也沒有在樓里上下亂躥了，所以說真心想要管孩子，還是會想辦法的。

寧蘿則點著蠟燭，跟著視頻跳健身操。

那是之前下好的，另外還有散打教學、拳擊等，但在學那些之前，她得先讓自已養成強身健體的習慣，還得有一定的體能的基礎。

首先跳健身操，一步一步加強自已的體能。

而且，她還發現，自已的體能越強，對於藤蔓的操控就越自如，力氣大了，甩出去的藤蔓就越有力。

那兩個孩子，就是她的實驗。

這健身操，一共20分鐘，但跳下來，還是很累。

「怎麼會呢？就算和陸佑天兩個小時，也不會流這麼多汗啊！」寧蘿氣喘吁吁，把平板和減震瑜伽墊收進空間，她沒想到只是跳這20分鐘，就堅持不了。

難道是陸佑天實際上不行？所以才不那麼累？

寧蘿甩甩腦袋，阻止自已的胡思亂想。

她等汗幹了，才套上外套，沒有急著去洗漱，而是站在陽台上，看著不再刮的風，將推拉門打開了一條縫，又把客衛的窗子全部打開。

然後從空間裡拿出一個五十公分高的爐子，拿著說明書研究了半天。

比起鍛鍊身體，還得想辦法燒熱水，煮點熱食，天氣也越來越冷了。

這個爐子是不用電的，需要燒碳。

寧蘿已經試過一次了，她沒做過這些，差點把自已給燙著，這回她仔仔細細放好了炭和引燃物，小心地點燃。

看著那炭開始變紅，她又添了一些進去，才在爐子上面擺了一個小鍋，倒了水，拆了一包泡麵，煮了起來。

寧蘿是從來不吃這些的，認為不健康，可今天這包由她自已煮出來的三塊五的泡麵，吃著格外香。

等吃了，她又放上去一個大大的水壺，開始燒熱水。

她也是沒想到，自已被關在家裡，比之前還要忙，水燒著，她就打開了陽台，因為沒有風，那雨便落下，斜濺在地上。

陽台上的兩個蓄水桶已經裝滿了，寧蘿先用水質試紙測了一次，又用水質檢測筆測了一次，見不是太離譜，把其中一個桶放進了空間。

現在這些雨水肯定是不能直飲的，先將這一桶靜置兩個小時，待水沉澱，然後留下上面較為清亮的水。

接著她從空間裡面拿出一個一米五高，直徑五十公分的濾水器，裡面先後放了鵝卵石、細沙、木炭、棉花等，這些東西她定做了很多個，還額外買備用的材料，就是為了能夠自已過濾水源。