雖然只有八招，但一遍下來秦寧還是累了個夠嗆——身體太硬底盤不穩。

「多練，每天最少扎半個小時馬步。」封槐按住他的肩膀，秦寧頓時覺得一股重壓襲來，差點膝蓋一軟。

封槐收了力幫他穩住：「練武除了內功還需要打磨身體，內力再深厚肌肉跟不上發揮不出來也無用。」

秦寧知道這都是為他好的話，連連點頭，甚至期待他多講一點。

他看人的時候習慣目不轉睛，黑白分明的眼睛此刻亮亮的。

有點乖。

封槐心道，忍不住又多指點了兩招。

累到不想動的秦寧：啊？

不過他很快就振作了——封槐這一回教的是徒手殺人的招數。

一招調動內力肘擊咽喉，一招從後將人絞暈或者直接絞死。

封槐拿他當對手演示了一遍，重點在後面這招裸絞，秦寧根本來不及做出反應就被從後面箍住了脖子，根本無法反抗，大腦充血呼吸不上來，感覺封槐只要再稍稍施力他就會暈過去。

「這一招重點其實在絞之前如何把人控制住，一旦絞住三秒就可以讓人暈死，很危險，所以不要輕易找人嘗試，也一定小心別讓人從背後偷襲。」

他展示了幾種從後面偷襲控制人的辦法。

帥！

秦寧雙眼放光。

俠客固然瀟灑讓人嚮往，這種憑藉肉身的搏殺也有獨屬的魅力。

不然動作片也不會風靡一時了。

封槐不是頭一次被人用這樣的眼神看，這次莫名心情愉悅：「肘擊你自己對著木樁練，掌握好力道就行，記住動作要快，後面這一招你可以拿我試試手。」

「好。」

秦寧學的十分認真，雖然他有護身符，但是意外這種事誰能預料到，技多不壓身，關鍵時刻是能救命的。

封槐身體變透明的時候他還在努力嘗試從背後控制他。

「看來時間到了。」封槐伸手輕輕鬆鬆化解他的進攻，幾乎是把他提溜到身前的，「這一次又多了五分鐘。」

「等下！」秦寧緩了口氣，趕緊拿出準備好的袋子，語速飛快，「果園櫻桃熟了給你帶回去嘗嘗，保重！回見！」

幾乎話音剛落人就消失了，隱約聽到一句你也是。

·

副本，夜半時分。

封槐拎著一個塑膠袋出現在空無一人的宿舍里，仿佛去逛了一趟超市。

打開袋子裡面果然是紅黃相間的小櫻桃，梗都去掉了，還帶著水汽，顯然已經洗過了。

沒想到還能有意外收穫。

嘴角不由自主翹起，捏起一個放進嘴裡，嗯，還挺甜。

決定了，這次他自己吃就不給周然留了。

·

接下來幾天秦寧真的紮起了馬步，早起先繞著莊子跑一圈，然後蹲馬步、練輕功、練劍招，緊跟著打坐練習畫符，一個上午就過去了。

下午繼續輕功劍招打坐畫符一條龍。

想吃麻辣燙跟著打卡了兩天就感覺快不行了，在群里嗷嗷叫：「太痛了，我上廁所腿還是抖的。」

秦寧：「……你還少了跑步呢。」

火炎焱@想吃麻辣燙：「等紅包空間再大點我送你一台跑步機，你在家裡跑。」

他們村占領了一個小商場，商場裡有間健身房，村裡的年輕人這幾天都在這鍛鍊身體，可惜像跑步機這種需要用電的設施全停擺了，被他們塞進庫房騰地方。

想吃麻辣燙：「……」

我謝謝你啊。

但鍛鍊還是要繼續的，火炎焱幾乎每天都在群里發他那邊的照片，想吃麻辣燙每次想放棄只要看一眼照片就覺得還能再撐一會兒。

秦寧其實也差不多。

他穿越前也沒吃過這樣的苦。

好在大家互相監督打氣，咬咬牙都堅持下來了。

正聊著，煩煩煩突然冒泡：「我僱主死了[躺平麵條淚]。」

看得出來很委屈也很無語了。

「啊？」

「啊？」

「李家三小姐？細細說來。」想吃麻辣燙火速端起小板凳。

她這一提示秦寧想起來了，煩煩煩現在所在的這個私人基地主要被三大財閥管控，其中之一就是他現在工作的李家。

煩煩煩：「她被人毒死了。三個月前有人給李家送了一封威脅信，讓李三小姐跟城主分手，不然就要她的命。」

原來是感情糾紛啊。

大家嗑起了瓜子。

煩煩煩：「李家開始沒在意，李三小姐出了兩次意外才反應過來，然後找到了我們小隊。」