次日一早,當年今遂睡眼惺忪地下樓時,卻見秦承彧已經坐在飯桌面前了。
「早啊。」年今遂打著哈欠和秦承彧打招呼。
劉管家笑著和年今遂分享道:「少爺,今天秦少爺起得早,還出去跑步了呢。」
「嗯?」年今遂眼睛一亮,「不是和你說今天早上先不用嗎?」
「我很早就醒了,索性就起來跑步好了。」秦承彧起身,給年今遂拉開椅子,「先吃早餐吧,今遂。」
婻風年今遂十分欣慰:「真是個好學生!給你點讚!」
下午下課後,原本秦承彧是想讓年今遂先回家,他在學院操場跑幾圈之後再自己回去的。
可年今遂不同意:「我現在是你的健身教練,當然得督促你鍛鍊了。」
於是乎,二人直接回年家。
「今遂,我去跑步機跑,你就可以在旁邊看著了。」秦承彧提議道。
「不行。在跑步機上跑步相對枯燥,不利於初學者建立積極性,要先在戶外跑才行。」年今遂說的頭頭是道,「我們就到附近的綠道跑步吧。」
等到了綠道,秦承彧又說:「今遂,不然你就坐在這裡等我吧?我很快就跑回來了。」
「不行!」年今遂拿出了健身教練的架勢,叮囑道,「跑步不能貪快,我得看著你,提醒你調整呼吸和步伐。」
第61章 你趴著,我給你放鬆
只見年今遂抬手往回一招:「小劉,把我的輪椅拿出來!」
小劉麻溜地從後備箱拿出了摺疊輪椅,放在年今遂面前。
年今遂往電動輪椅一坐,直接就操控著輪椅往前駛去,催促道:「愣著幹嘛?快跑起來!我坐著輪椅都能跑贏你!」
秦承彧:……
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晚上結束完運動,秦承彧精疲力盡地想回房間洗澡,結果卻被年今遂攔住了。
「做完運動之後必須放鬆肌肉。」年今遂舉著一個筋膜槍,「你在瑜伽墊上趴著,我來給你放鬆放鬆。」
趴著?
秦承彧有些遲疑:「今遂,我自己來就好。」
年今遂堅決不同意:「不行!你自己用的話,很可能會因為疼而下手太輕,導致肌肉沒有充分放鬆。而且,你也不知道要用什麼力度,要按摩多久。聽健身教練的,趴下!」
見年今遂態度強硬,秦承彧也無法拒絕,只好順從地在瑜伽墊上趴著。
「痛的話,也要忍著。」
身後的年今遂傳來這句很容易想歪的話,讓秦承彧不禁身體一僵,腦海里似乎掠過了什麼不可言說的畫面。
只是在這個畫面里,他和年今遂的位置卻是和現在正好相反。
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